Unterwegs in den Weinbergen

Fast 170 Läufer trafen sich am Lössnitzgrund zum 3. Winter-OL. Davon kamen 6 vom OL Görlitz. Lieselotte, Bianca, Timm , Jörg und Sven machten sich aus Görlitz mitIMG 6777 dem Auto auf dem Weg, Malte kam direkt aus Dresden mit dem Fahrrad. Die Sonne schien, der Wind schlief, Temperatur kurz über dem Gefrierpunkt. Dies sind ideale Bedingungen für ein schönes Wintertraining. Wer die Gegend im Lössnitzgrund kennt, erahnt schon die Herausforderungen in den Hängen der Weinberge an der Elbe in Radebeul. Veranstaltet hat diesen Lauf der SV Planeta Radebeul. Mit der Schule im Ort fanden sie ein luxuriöses Wettkampfzentrum für den Winter-OL.

Auf dem ersten Blick auf die Karte waren die Postengebiete klar erkennbar, klare Punkte zum Orientieren, klare Wege zum Laufen. Im Postenraum musste schon etwas genauer geschaut werden, um die diffizilen Geländestruktur sicher zu interpretieren. Insgesamt  lösbare Aufgaben. Für die Bahn MS (mittel-schwer) waren 5,8 km und 200 Höhenmeter angegeben. An sich schon eine grosse Herausforderung. Zum Ende des Trainings merkte man schon, dass das auf und ab ganz schön an den Kräften zehrte. Letztendlich konnte alles gut geschafft werden. Nur auf der Laufuhr waren über 300 Höhenmeter statt 200 Höhenmeter vermerkt. Wieso? Ein Blick in Ruhe am Abend verriet, bei besseren Routenwahlen, wären viele Höhenmeter einzusparen. Fazit, von einer auf dem ersten Blick leichten Trainingskarte nicht zum oberflächlichen Planen verleiten lassen und dabei immer schön die braunen Striche der Höhenlinien beachten. Wieder was gelernt.
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Nächste Woche steht noch ein Paarlauf in Görlitz an, bevor es in die Winterferien geht. Danach startet Mitte März die OL-Saison, da folgen Wochenende zu Wochenende Wettkampf auf Wettkampf. Darauf gilt es gut vorbereitet zu sein. Also fleissig trainieren, laufen, laufen, laufen, ... . (Sven)

Glück hatten die Teilnehmer beim 2.Wettkampf der Winter-OL-Serie in Dresden, denn mit ca. 10 Grad war es für alle ein recht angenehmes Laufwetter. Neun Görlitzer nahmen an der Veranstaltung teil. Insgesamt waren auf den 4 Bahnen zwischen 2,1 und 8,2 km 160 Aktive aus allen Altersklassen angemeldet.

8,2 km: Auf der langen Strecke im abwechslungsreichen Gelände erkämpfte Malte Borrmann Platz 7 in einem sehr gut besetzten Starterfeld. Er benötigte nur 56:48 Minuten.

Viele Görlitzer Läufer belegten Platzierungen im Mittelfeld ihrer Strecke.

4,1 km:

26.Petra Schröter
38.Liselotte Hoke
42.Susanne Kowsky
51.Mario Gruber
52.Jonathan Gruber

6,0 km:

18.Jörg Eppendorfer
38.Harald Juras

2,1 km:

Silas Kuttig fand bei seinem ersten OL in Dresden alle Posten und kam mit nur einer größeren Sucheinlage auf der kurzen Strecke in Wertung. Diese Bahn war für die Anfänger vom Veranstalter deutlich zu schwer geplant. Erfreulich, dass er dennoch alle Posten gefunden hat und mit Sicherheit viel dazu gelernt hat.

Harald Juras

OL im Schnee


Passend zu einem Winter-OL hat es zuvor leicht geschneit. Der Waldboden überzog sich mit einer dünnen Schneeschicht. Dies hieltenweder Harald ab fast 30 Posten in den Wald zu bringen noch fast 30 OL inklusive Gast aus Wehrsdorf ab, sich am südlichen Waldrand bei Deschka am Lauschken zu treffen. Harald hatte mehrere Bahnen von kurz bis lang, von einfacher Wegerunde für die Jüngsten bis zum Zickzack-Kurs für die Alten Hasen ausgedacht. Bevor es am Samstag losging, investierte Harald einige Stunden im Wald, um die Karte auf den neusten Stand zu bringen. Am Tag ging es dann kreuz und quer durch den Wald. Der Wald bot für die “Großen” beste Voraussetzungen mit dem Kompass das Querlaufen zu trainieren. Wenige Hindernisse standen der Peilung im Weg, zumal man sich im dichten Wege- und Schneisennetz schnell vertun konnte. Die “Kleinen” konnten wir auch ohne Bedenken laufen lassen, da niemand in dem kleinen Wald verloren gehen konnte. 

Am Ende war es ein gelungener Jahresauftak. So konnten wieder die über Weihnachten ermüdeten Glieder und angerosteten OL-Techniken aktiviert werden. Vielen Dank an Harald und an Alle, die die warme Stube verlassen haben.

Treff mit OLern und Eltern

 Am 4.12.2024 haben wir neben den OLern auch deren Eltern zum Training eingeladen. Ziel war es sich weiter kennenzulernen, Informationen auszutauschen und zu zeigen, was die Kinder schon gelernt haben. Bevor es zum Hallen-OL ging, nutzen wir die Zeit uns gegenseitig weiter vorzustellen sowie zum Jahresauftakt vom 11.- 13.04.2025 im Querxenland zu informieren. Danach startete das Gewusel in der Halle. Lars hatte den Hallen-OL geplant. Dabei konnten die Jüngsten voller Stolz ihren Eltern zeigen, was sie schon alles können. Danach probierten es die Eltern sogar sehr erfolgreich allein aus. Besondere Motivationen lagen am Posten Weihnachtsbaum. Viele leckere Plätzchen gab es dort und durften gegessen werden. Leider war die Zeit viel zu schnell rum, dennoch ein Gruppenfoto wurde mit dem Überraschungsgast dem Nikolaus Harald noch gemacht.  

Bei Schneegraupel und Temperaturen kurz über den Gefriepunkt


Jährlich laden die Rothenburger vom Neiße Adventure Race e.V. am Buß- und Bettag zum Crosslauf nach Rothenburg. 84 Läufer trafen sich trotz ungemütlichen grauem und kaltem Wetter.
Für die ganz kleinen IMG 7850 Kopieliefen ab 9:30 Uhr die 800 m Strecke. Die längeren Strecken, 2,5 km, 5 km und 10 km durften 10:00 Uhr starten. Wie es sich für einen Crosslauf gehört, ging es auf unwegsamen Wege und Singeltrails durch den Wald. Dabei warenentliche steile auf- und Abstiege zu bewältigen. Der sportliche Anspruch war in den Laufzeiten deutlich zu merken. Aus unserem Verein rafften sich 7 LäuferInnen auf. Unsere Jüngsten Lieselotte und Jonathan G. starteten auf der 2,5 km Strecke. Lieselotte kam auf Platz 2 in ihrer Altersklasse und Jonathan auf Platz 3. Mario, Valentin und Timm verdoppelten ihre Strecke auf 5 km. Die jüngeren Beine von Valentin und Timm waren etwas schneller als die von Mario. Sie konnten sich über die Plätze 4, 2 und drei in ihren jeweiligen Alterklassen freuen. Noch einmal verdoppelt auf 10 km haben Malte und Sven heute ihre Laufstrecke. Malte kam als Gesamtdritter ins Ziel und gewann somit auch seine Alterklasse. Sven war mit Platz 3 ebenfalls zu frieden.

Bekannterweise ist nach dem Lauf vor dem (nächsten) Lauf diesen sind für dieses Jahr nach die beiden Paarläufe in Niesky bzw. in Görlitz sowie der Silveterlauf an der Eisweise. Vielleicht sehen wir da noch mehr Gesichter vom Görlitzer OL. Bis bald Sven.